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意外と難しい?!話題の「レンチン生姜」で爆発させてる人続出…



   

意外と難しい?!話題の「レンチン生姜」で爆発させてる人続出…


話題のレンチン生姜ご存じですか?

巷(笑)で話題の【レンチン生姜ダイエット】。どうやら、「ナイナイアンサー」で紹介されて、話題になったようで…。

ショウガをレンジでチンするだけで「脂肪燃焼効果がUPしたショウガ」になります。

レンチンしたショウガは、一般的に「ウルトラ蒸ししょうが」と呼ばれるもので、漢方薬の生薬の1つ「乾姜」(かんきょう)を利用した脂肪燃焼ダイエットになります。

元々ショウガには手足の末端を温める効果があるのですが熱を加えることで効果が33倍(ナイナイアンサー調べ)になりいろいろな効果が表れます。

ナイナイアンサーで紹介され、話題となっている「レンチン生姜」。

レンチンで簡単にできる!ということから、挑戦してる人は多いようです。

レンチン生姜の作り方

レンチン ショウガ
早速 試さなきゃ(((o(*゚▽゚*)o)))♡ pic.twitter.com/GqxwGCJji3

【作り方】
1.みじん切りにした生姜を耐熱容器に入れ、浸るくらいの水を加えたらラップをする。
2.3~4分加熱(500Wなら約4分、750Wなら約3分)すれば完成!

加熱するショウガは、刻んでもすりおろしてもOK!チューブタイプのショウガでも、同じ効果を得ることができます。

これは簡単で便利!

加熱しすぎるとショウガチオールが壊れてしまうので、加熱調理済みの料理にレンチンショウガを後から加えるのがポイントですよ♪

加熱しすぎはダメなんですね!ここ重要みたい!

早速みんな試してるみたい!

今話題のレンチン生姜を入れたココアを飲んでみた。

身体が温まるどころか、暑い!!汗が出てきましたよー( ;゚³゚);゚³゚);゚³゚)

えのき茸と巨大シメジバター醤油炒め(素麺1/3)
今話題のレンチン生姜のせてみました。
確かに食べた後、身体と顔がポカポカ
してます。
朝、暖かい飲み物に混ぜて飲むといいかと☆ pic.twitter.com/uMbQWBDmkw

今夜も、レンチン生姜を豚肉にんにく炒めにのっけて、カニカマたまごスープにも入れて夕飯終了~生姜のおかげ?昨夜はポカポカし過ぎて、夜中起きたら布団なかった~(笑)でも熟睡したった~(⌒‐⌒)
#mimama夕飯 pic.twitter.com/iemeoXcm8z

レンチン生姜の効果すごい!❤︎
豆乳ココアにスプーンいっぱい入れて温めただけでうたた寝できるレベルでポカポカするΣ(°Д°;)
こんなの初めて〜〜(*≧∀≦*)❤︎❤︎❤︎

#レンチン生姜 #温活 #冬

ナポリタン(大盛)を作りました。
上にのってるのはレンチン生姜 pic.twitter.com/baok8jumzw

みんなココアに入れたり、いつものお料理に入れたりと早速試しているようです。

そんな中「レンチン生姜」作るのに、失敗してる人がかなり…

失敗…

レンチン生姜、失敗してる予感しかない

レンチン生姜を失敗させたのは
日本でわたくしただ一人でしょうか。
カスッカスなった(´∵`)
明日リベンジ。

いっちーとなごみさんに教えてもらったレンチン生姜、作ってみたんだけど残り30秒というところでレンジから異音がして慌ててあけると器の側面にカラッカラの生姜がこびり付いてましたどんな感じかというと鼻パックのCMの2倍ビッシリですね。はい。。

すぐメディアの影響受けるからレンチン生姜やったけどレンジから取り出したら生姜なくなってた!

生姜はどこに…

焦げたよ…

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ツイッターでひまつぶしてる人見てみて

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