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読者ちゃんのリクエストにお応え☆【筋肉太りを何とかしたい!】



   

読者ちゃんのリクエストにお応え☆【筋肉太りを何とかしたい!】

モテ子
モテ子
読者ちゃんもといリスナーのみなさん、こんばんは。ほぼ毎週月曜は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。筋トレからの筋肉痛で一歩も動きたくないMCのモテ子よ。
モテ美
モテ美
こんばんはぁ~、なんなら24時間365日一歩も動きたくないMCモテ美でぇ~す♪では、さっそく「モテ姉妹がリクエストにお応え☆」コーナーをお届けするわぁ~!

モテ姉妹のリクエストお応えコーナー「筋肉太りを何とかしたい!」

モテ子
モテ子
このコーナーでは、読者ちゃんから寄せられたリクエストに私たちモテ姉妹がお応えしていくわ。今回は米津の嫁(仮)ちゃんと、はゆんちゃんからのお便りよ!

米津の嫁(仮)
部活のせいで脚が筋肉ムキムキになってしまいました(笑)。だから筋肉を落としつつ脚が細くなるストレッチかエクサを紹介してください!

はゆん
筋肉体質なのと幼稚園からスポーツをやっていて(現在16歳)足に筋肉がつきまくってとても太いです(競輪選手じゃね?って感じ)。どうしたら細くできますか?
モテ美
モテ美
2人のリスナーちゃんから筋肉太りのお悩みが届いたわぁ~。脂肪と欲望にまみれた私からしたら筋肉があるなんてうらやましすぎるぅ~!って感じだけどそのせいで太って見えちゃうのは悲しいわよねぇ~。
モテ子
モテ子
大前提として、その種目に必要な筋肉がついたと考えられるから、部活をやっているうちは大きく減らすことは難しいの。それでも運動後のストレッチやマッサージでケアすることは重要よ。

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モテ美
モテ美
筋肉なんてほぼ無いに等しい私にはあんまり関係ないことだけどぉ~、筋肉太りについて詳しく書いてあるから気になる子は要チェックよぉ~☆
モテ子
モテ子
原因は部活だけじゃなくて、普段の姿勢に癖が付いちゃっている可能性も。ストレッチもしつつ、正しい姿勢や歩き方も意識した方が良いわよ。

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モテ美
モテ美
意識することでやっぱり変わってくるものらしいからぁ~、三日坊主にならないようにねぇ~。
モテ子
モテ子
これは具体的な効果が出たエクササイズよ。筋肉太りでお悩みの子も、脂肪やムクミでお悩みのムク美もやってみる価値があるわ。5日で太もも-2cmなんてやるっきゃないでしょ。部活での筋トレよりきっと簡単なものだからやってみてちょうだい。

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モテ美
モテ美
(…何も言い返せない)そうねぇ~効果があることはわかっているからもう一回やってみるわぁ~。
モテ子
モテ子
筋肉太りは部活をやめたらある程度は自然に落ちるものよ。引退後は、モテ美みたいに、脂肪をつけることを習慣化しないようにね。

~エンディング~

モテ美
モテ美
次回の「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」では、だだちゃ豆ちゃんからのリクエスト「代謝が悪くて…」にお応えするわよぉ~。みんなからのリクエストもお待ちしてまぁ~す。それじゃあ、MCモテ美とぉ~☆
モテ子
モテ子
MCモテ子がお送りしました。また次回来週月曜日にお会いしましょう!

ライスビギン オールインワン エマルジョン No.11

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